وردة الــــــــــروح
وردة الــــــــــروح
وردة الــــــــــروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يبحث عن هوايات الافراد و عرضها و تحفيزهم على التطور و زرع الثقه بالنفس ..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عسوله

عسوله


انثى
مشاركات العضو : 421
العمر : 27
رقم العضويه : 16
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالسبت 08 مارس 2008, 4:44 pm


موضـــوع شد نظـري
وحبيـت افيــدكم


أليكم بعض الوجبات التي نتناولها على أنها وجبات خفيفة
ولكنها تعتبر من أسوأ الوجبات
:


1- الدونات:

أحذروا من تناول هذا المزيج من الخبز المقلي والسكر،
واعلموا أن قطعة الدونات التي قد تبدو شهية ستتحول إلى دهون مُتراكمة
في الجسم، من دون أن تمدكم بأية عناصر غذائية مفيدة.

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Donat



2- أنواع البسكويت والكعك الخالية من الدهون:

إن ما تفقده هذه المنتجات من دهون تستعيض عنه بالسكر،
وهي غالباً ما تفتح الشهية لتناول المزيد منها.

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! 124905lrg



3- البوب كورن كامل الدسم (الذي يُحضّر في المايكروويف):

هذا النوع مليء بالزبد، ويحتوي
على دهون مُشبعة غير صحية، استعيضوا عنه
بالنوع الخالي من الدهون.

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! 49105main_popcorn


4- رقائق البطاطا (الشيبس):

تعتبر من أسوأ المأكولات الخفيفة على
مستوى القيمة الغذائية، فهي ليست أكثر من
بطاطا بيضاء نشوية مطبوخة بالدهون الساخنة،
ومضاف إليها مواد كيميائية وسكر.

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Fries

واتمنى ان تنيل من اعجابكم

تحيـــــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wardat-alroo7

wardat-alroo7


انثى
مشاركات العضو : 466
العمر : 35
الهوايات : كل ما تنتجه اليد و العقل
العمل : الدفاع عن القلوب المستضعفه
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالثلاثاء 11 مارس 2008, 9:31 am


تشكرين اخيتي عسوله ...

واختيارك للأسوء كان من افضل الوجبات عندي ...

كل الشكر و الأحترام :
وردة الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسوله

عسوله


انثى
مشاركات العضو : 421
العمر : 27
رقم العضويه : 16
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالثلاثاء 11 مارس 2008, 12:41 pm

مشكووووره خيووو
وتسلمين على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترن ترن

ترن ترن


انثى
مشاركات العضو : 1398
العمر : 31
العمل : عضو في الشلة
رقم العضويه : 5
تاريخ التسجيل : 24/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالثلاثاء 11 مارس 2008, 1:00 pm

مشكوورة خيو عسوله

بس هذا احسن اكل عندي وخصوصا الشيبس <<<< عند الجووع Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسوله

عسوله


انثى
مشاركات العضو : 421
العمر : 27
رقم العضويه : 16
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالثلاثاء 11 مارس 2008, 5:35 pm


خخخخخخخخخخ

اكليه الشيبس لاكن مو بكثره

مشكوره على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جارحة القلب
المشرفون
جارحة القلب


انثى
مشاركات العضو : 474
العمر : 40
العمل : مكان الا اني فيه
رقم العضويه : 3
تاريخ التسجيل : 23/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالخميس 27 مارس 2008, 7:55 am

تسلمى ع النصائح يا عسوله
بس انشاء الله تكونى طبقينها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسوله

عسوله


انثى
مشاركات العضو : 421
العمر : 27
رقم العضويه : 16
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!   أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !! Icon_minitimeالخميس 27 مارس 2008, 3:12 pm


مشكوره جارحة القلب

على مرورج الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسوأ الوجبات الخفيفة الحذر منها !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وردة الــــــــــروح :: 

وردة الهواة :: 

هواة الطبخ

-
انتقل الى: